近期总是困倦睡不醒，可能由多种因素导致，如睡眠质量差、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症、慢性疲劳综合征等。 1.睡眠质量差：如果睡眠环境不佳、作息不规律或存在睡眠呼吸暂停等问题，会影响睡眠质量，导致醒来后仍感困倦。改善睡眠环境，保持规律作息，必要时进行睡眠监测和治疗。 2.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受限，使人容易疲劳困倦。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸等来改善。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体能量产生不足。需服用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。 4.抑郁症：情绪低落、兴趣减退，常伴有身体疲劳和睡眠问题。治疗包括心理治疗和药物治疗（如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀）。 5.慢性疲劳综合征：原因不明，可能与免疫系统、神经系统等有关。主要通过调整生活方式、适当运动和心理调节来缓解。 如果总是困倦睡不醒的情况持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗。

可能是由于你体虚或劳累过度引起的/是属正常情况，一般不必治疗的·

你好，这种情况可见于脑供血不足、气血亏虚、颈椎病、休息不好等病因导致，如果休息后症状持续建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确病因对症治疗。

问题分析：你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的在治疗上可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好，意见建议：同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，避免劳累，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的