冬天手长冻疮，可通过保暖、药物治疗、物理治疗、日常护理及饮食调理等方法来改善。 1. 保暖：外出时佩戴手套，室内注意保持适宜温度，避免手部受寒。 2. 药物治疗：外用冻疮膏、肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，能促进血液循环，缓解症状。 3. 物理治疗：红外线照射、激光治疗等，有助于改善局部血液循环。 4. 日常护理：保持手部清洁，避免搔抓冻疮部位，防止感染。 5. 饮食调理：多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物，如羊肉、红枣、牛奶等，增强身体抵抗力。 总之，冻疮的治疗需要综合多种方法，同时要注意预防冻疮的再次发生。一旦冻疮症状加重或出现感染，应及时就医。

问题分析： 治疗方法包括适当的衣着、避免寒冷潮湿的环境、必要时使用外用止痒药.意见建议：用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生.若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

您好，冻疮是一种冬季常见病，严重者可能会出现患处皮肤糜烂、溃疡等现象。一般情况下，冻疮是很难根治的，平时一定要多注意参加户外运动，锻炼身体，增强体质，增加血液循环，治疗上可以用搽凡士林或其他油脂类搽在患病处。

你好，云南白药治疗有良效.其方法是：冻疮未溃破者,用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷,并注意保温.冻疮已溃破者,将患处洗净后,直接撒云南白药药粉于创面,用消毒纱布包扎,数日内可愈.注意保暖。

局部血液循环差是生冻疮的主要原因，所以，保暖是防止冻疮的根本措施。