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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇一般可以吃眉豆、赤小豆、扁豆、花生,但要适量,且需根据自身情况而定,比如体质、孕期阶段等。 1. 营养成分:眉豆富含蛋白质、维生素和矿物质;赤小豆有利水消肿的作用;扁豆能健脾和中;花生含有丰富的蛋白质和油脂。 2. 适量食用:适量食用可为孕妇补充营养,但过量可能导致胃肠负担加重。 3. 体质差异:如果孕妇体质偏热,赤小豆要适量;若脾胃虚弱,扁豆不宜多吃。 4. 孕期阶段:孕早期反应重时,可根据口味选择;孕晚期要注意控制量,避免体重增长过快。 5. 食用方式:建议煮熟煮透,避免食用生冷或不洁的。 总之,孕妇可以吃这几种食物,但要综合考虑自身情况,合理安排食用量和方式,以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-18 22:22
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病情分析:你好,很高兴为你解答,眉豆、扁豆、赤小豆都具有祛湿利水肿的作用,性味滑利,怀孕期间是不能吃的,食用性的这些豆子虽然作用不强,但是建议最好还是不要吃。指导意见:花生、核桃、黑芝麻孕妇可以吃,对胎儿有一定的好处,但是也不能不多,因为这些食物里面含有丰富的油脂,吃多了不好。
2014-01-27 10:09
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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意见建议:眉豆、扁豆、赤小豆都具有祛湿利水肿的作用,性味滑利,怀孕期间是不能吃的,食用性的这些豆子虽然作用不强,但是建议最好还是不要吃。
2014-01-16 10:09
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,眉豆、赤小豆、扁豆和花生孕妇都是可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2014-01-15 10:24
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