你好，单纯性舒张压高可以考虑服用沙坦类的药物，比如缬沙坦，坎地沙坦之类的药物。但是一般只用一种降压的药物治疗效果并不是很好，还需要配合服用其他药，像倍他乐克就可以。平时最好不要抽烟不要喝酒，高血压一定要低盐饮食，少吃油量比较大的食物，平时可以考虑多做有氧运动。祝你健康！

病情分析： 降血压的治疗包括药物及非药物治疗。可先进行非药物治疗，减肥对降低舒张压非常有意义，其它如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效地降压。例如，一个体重超过标准体重[身高（厘米）一105=标准体重（千克）]10％的患者，舒张压在95毫米汞柱左右，那么他把体重减轻5千克以上，舒张压就可以降低，甚至降到正常范围。 意见建议：

病情分析： 好多像您这样的年轻高血压患者都是舒张压高，这也是高血压，也需要治疗。要把血压控制不超过140/90mmHg，高压低压都得达标。 您的头晕多半是颈椎病或是休息不好造成的。指导意见： 单纯性舒张压高也得治疗，如果这些措施（清淡饮食、适量运动、保持心情舒畅、改善睡眠）不能把血压控制正常的话，就要服药了。也可以很好地控制血压。1.饮食：清淡、少盐、少油、少糖，不吃肥肉、油炸食品等。2.运动：每周至少运动5天，每天不少于30分钟，跑步、骑自行车等。3.心情：减少工作压力，避免劳累，保持心情舒畅。您先坚持3个月，如果不能达标的话，可以服用硝苯地平控释片 30mg 1/日。 还是建议您重视非药物疗法。

引起高血压的原因很多,如遗传,肥胖,疾病,不健康的生活方式等,一次测量血压升高,不等于就是高血压,最好连续测量三天血压,如超过正常值,就是高血压了,另外你很年轻, 血脂血糖,肝功,肾功是否正常,排除继发性高血压的可能. 经常观察血压的变化,如非药物治疗不理想,及时采取药物治疗,非药物治疗包括,低盐低脂肪清淡饮食,戒烟戒酒,适当锻炼,心里平衡,生活规律,如肥胖一定要减重,等都是降低血压的有利条件. 生活护理: 初次血压升高,可以非药物治疗三个月,如不理想再采取药物治疗.

： 降血压的治疗包括药物及非药物治疗。可先进行非药物治疗，减肥对降低舒张压非常有意义，其它如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也能有效地降压。例如，一个体重超过标准体重[身高（厘米）一105=标准体重（千克）]10％的患者，舒张压在95毫米汞柱左右，那么他把体重减轻5千克以上，舒张压就可以降低，甚至降到正常范围。