选择钙片时，需综合考虑钙含量、吸收率、安全性、适用人群及品牌信誉等因素。常见效果较好的钙片有碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.钙含量：不同钙片的钙含量有所差异。碳酸钙的钙含量相对较高，而葡萄糖酸钙的钙含量较低。 2.吸收率：柠檬酸钙的吸收率较好，尤其适合胃酸分泌较少的人群。 3.安全性：乳酸钙的安全性较高，一般较少引起不良反应。 4.适用人群：儿童可选择葡萄糖酸钙，老年人及骨质疏松患者更适合碳酸钙。 5.品牌信誉：知名品牌通常在生产工艺和质量控制方面更有保障。 总之，选择钙片应根据个人的年龄、身体状况等因素综合考虑。同时，建议在医生或营养师的指导下进行选择，以确保补充钙剂达到预期效果。

病情分析：选择钙片可以给你几点建议。指导意见：目前市面上的钙比较多，补钙建议选择以碳酸钙为钙源的，碳酸钙适合人体补钙服用，已经加入了中国药典，适合全民补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高，补钙效果较为明显。同时选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片，钙片中加入维生素D，钙的吸收会增加一倍，所以选择补钙产品时要注意留意了。目前市面上常用的钙之缘片就挺不错的，适合各个人群的人补钙服用，网上也有，购买方便，你可以查一下。另外补钙要注意多晒晒太阳，这样钙的吸收会更好，不要喝碳酸类饮料，因为碳酸饮料不仅会影响人体内钙的吸收，同时还会造成人体钙的流失。

这可用蜀中的高钙片或哈药六厂的高钙片治疗 应该都有一定作用的，

食物补钙最安全。一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物不会引起钙过量。除奶制品外还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。另外，晒太阳和户外运动有利于钙的吸收和利用，是安全补钙的方法之一。

目前市面上钙片的牌子比较多，选择钙片要注意几点： 一、不含重金属、安全无刺激的； 二、含钙量高，含有维生素D，钙的吸收才会好； 三、口味好 目前市面上好的钙片并不多，常用的补钙钙片有钙之 缘片，无论是婴儿还是孕妇，还是老年人、成年人，补钙效果都不错，适合各年龄段的人进行补钙。补钙的时候要注意出去户外活动和晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。