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晚上吃鸡蛋好不好

晚上吃鸡蛋好不好

  • 回答1

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    李姝影 医师

    山东省中医院

    三级甲等

    综合内科

    没有什么不好,就是容易胖,一般吃完东西后3个小时以后睡觉比较好,要么少吃一点,要么晚点睡。鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。

    2013-12-12 10:16
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好 一般睡前不要吃太多的东西,尤其是鸡蛋之类的! 影响胃的消化功能! 很高兴在这个健康网络中认识你 也很高兴为您服务! 有什么疑问请再次提出! 希望我的建议可以帮助你减轻心理上的压力!

    2013-12-19 10:01
  • 回答3

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!根据您的病情描述一般早晨食用比较好,因为蛋黄内富含胆固醇,早上服用后有利于分解利用,避免导致高脂血症。

    2013-12-22 10:01
  • 回答4

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    王少平 医师

    山东大学齐鲁医院

    三级甲等

    普内科

    你好,鸡蛋最好是早晨吃比较好,一般正常人一天一个就可以了。最好是不要晚上吃的。

    2013-12-27 18:51
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赖兴兵

赖兴兵 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习障碍、厌学、注意力缺陷、遗尿、癫痫、自闭症、语言发育迟缓、语言障碍、智力低下、精神发育迟缓、矮小症、肥胖症、性早熟、小儿脑瘫、脑发育不良等儿童常见疑难慢性疾病。

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蔡晓竹

蔡晓竹 / 主任医师

擅长:多动症、学习困难、注意力缺陷、感统失调、抽动症、智力发育落后、儿童心理。

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王亚波

王亚波 / 副主任医师

擅长:青少年儿童增高、性早熟、肥胖症等。专注于因生长激素缺乏、遗传、甲状腺功能低下、代谢病等导致的身材矮小、不长个、矮小症以及性早熟、肥胖症、甲状腺疾病、发育迟缓等儿童内分泌疾病领域的诊疗,具有丰富的临床经验。

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