女人便秘的治疗方法多样，包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、心理调节、中医调理等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加水分摄入。
2.运动锻炼：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、瑜伽等，促进肠道蠕动。
3.药物治疗：可使用乳果糖口服液、开塞露、聚乙二醇电解质散等，但需遵医嘱。
4.心理调节：保持良好心态，减轻压力，避免因紧张焦虑导致便秘。
5.中医调理：通过针灸、按摩等方式，刺激穴位，改善肠道功能。
总之，女人便秘应综合多种方法进行治疗，同时养成良好的生活习惯。若便秘严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

综合眼科看看

病情分析：睡前喝太多水 或者长期使用电脑都会造成、指导意见：眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。

问题分析：眼皮肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 建议检查确诊。意见建议：1、按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少眼部浮肿。2、茶包配合按摩：将喝过的茶包趁温热时拎出，敷在眼部15分钟。然后涂上眼霜，从眼角向眼尾方向稍稍按摩，可消除眼部浮肿。3、用冰盐水敷眼：将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使眼部浮肿减。

眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 建议检查确诊

致眼睛浮肿的原因如下，很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样，则没有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛，找医生做手术（不过情况若不是太严重，还是不倡导此法）。除此之外，也可在化妆上多下功夫，以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿，但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗。