背部肌肉疼痛僵硬可能由不良姿势、肌肉劳损、筋膜炎、脊柱疾病、寒冷刺激等引起。 1.不良姿势：长时间弯腰驼背或伏案工作，会使背部肌肉持续处于紧张状态，引发疼痛僵硬。应注意保持正确坐姿，定时活动。 2.肌肉劳损：过度劳累或剧烈运动后，背部肌肉未得到充分休息和恢复，易造成劳损。可通过热敷、按摩缓解。 3.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，产生疼痛和僵硬。治疗常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 4.脊柱疾病：如腰椎间盘突出、颈椎病等，压迫神经导致背部不适。严重时可能需要手术治疗。 5.寒冷刺激：背部受寒，血液循环变差，肌肉痉挛。注意保暖，适当增加衣物。 总之，背部肌肉疼痛僵硬的原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

病情分析：您好，这种情况考虑是颈椎病，临床检查通常有颈部活动受限 僵硬 可以是为局限性疼痛 多呈现酸痛 部位患者可有头晕等的表现 指导意见：理筋手法是治疗颈椎病的主要方法 中药药物资料可以服用补肾壮筋汤 也可以配合用牵引的疗法 预防应该合理用枕 长期坐位工作者应该注意颈部的功能活动，您现在进行了拔罐，建议您最好在有经验的医生进行拔罐，也可以找个有经验的中医大夫进行针灸治疗，效果也是非常不错的。医生询问：

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外, 一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.