有助于清肺的食品有雪梨、银耳、百合、白萝卜、猪血等。 1.雪梨：雪梨性凉，味甘，具有润肺清燥、止咳化痰的作用。可直接食用，也可煮水喝。 2.银耳：银耳富含胶质，有滋阴润肺、养胃生津的功效。常被用于制作银耳汤。 3.百合：百合能润肺止咳、清心安神。可煮粥或炒菜食用。 4.白萝卜：白萝卜下气消食、润肺解毒。可以煮汤或凉拌。 5.猪血：猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种解毒、清肠的分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。 总之，这些食品在一定程度上有助于清肺，但不能完全替代药物治疗。如果肺部出现严重不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好：清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用。

您好，人体是天然的烟草调节器，合理调节饮食，少食一些含高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多食含铁丰富的黄豆、蛋黄、含维生素b12丰富的牛奶和含维生素c丰富的苹果等这样可以补充由于吸烟引起的维生素c和抗氧化剂的损失和减少，清除体内多余的氧自由基，帮助协调体内自由基的产生和清除、氧化和还原的平衡，保持身体健康。

清肺的食物：猪肝、豆腐、牛奶、胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。