对于 11 岁女孩脚背腱鞘囊肿，如果不进行手术治疗，可以通过多种方法缓解症状，包括局部按压、药物治疗、物理治疗、中医治疗、改变生活习惯等。 1.局部按压：通过适当的力量按压囊肿，有时可使囊肿破裂，囊液逐渐被吸收，但可能复发。 2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于减轻局部炎症和疼痛。 3.物理治疗：例如热敷、超声波治疗等，能改善局部血液循环，促进囊肿消退。 4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，可能对缓解症状有一定帮助。 5.改变生活习惯：避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，减少对脚部的压迫和摩擦。 总之，对于 11 岁女孩脚背腱鞘囊肿，不手术的治疗方法有多种，但效果因人而异。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

腱鞘囊肿是常见的运动系统慢性损伤性疾病，手术是治疗的主要手段，建议到骨科去治疗，尽量控制自己的手部活动。

您好：     建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!

病情分析： 您好，腱鞘囊肿是因为感受风寒或者慢性的炎症刺激导致的组织液渗出并且积聚形成的肿物，按压会有疼痛，里面是液体，外面有一层硬膜。 一般的腱鞘囊肿是不用手术治疗的，可以采用针灸围刺治疗，然后用拇指用力按压或者敲击使囊壁破裂，组织液渗出被吸收就会好的。注意休息，不要摸凉水，可以热敷患处，或者艾灸活血化瘀，消肿止痛。

您好，现在有种新的治疗方法---冲击波治疗 祝您早日康复