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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，每天吃鸡蛋一是健脑利智。 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。 二是保护肝脏。 鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。 三是防治动脉硬化。四是预防癌症。
2013-12-04 12:47
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回答2
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尹雷 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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主要有5个方面. 一是健脑利智.2是保护肝脏.3是防治动脉硬化.4是预防癌症.5是延缓衰老. 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”.不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋.
2014-01-07 16:41
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回答3
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特约医生
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全科
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意见建议：一般一天一个鸡蛋可以补充人休所需的蛋白质 只要自身肠胃消化正常没什么问题
2014-01-12 16:26
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回答4
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特约医生
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其他
全科
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你好，每天吃鸡蛋可以补充蛋白质，卵磷脂.补充钙.
2014-01-15 16:26
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