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回答4
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贾莹 医师
泰安市中医医院
三级甲等
普内科
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跑步时大腿和小腿都会用力,且用力程度会受到跑步速度、姿势、距离、个人身体状况以及运动目的等因素的影响。 1.跑步速度:速度较快时,大腿肌肉需要更大的力量来推动身体前进,小腿则更多地参与维持平衡和提供爆发力。 2.跑步姿势:正确的姿势中,大腿带动小腿摆动,大腿用力为主,小腿辅助。但姿势不正确,可能导致小腿过度用力。 3.跑步距离:长距离跑步,大腿持续发力,小腿在后期容易疲劳,用力可能相对减弱。 4.个人身体状况:腿部肌肉力量较强的人,大腿和小腿能更协调用力;若腿部肌肉力量不均衡,用力分配也不同。 5.运动目的:若是追求速度,大腿用力更多;若为锻炼小腿肌肉,可能会刻意让小腿多用力。 总之,跑步时大腿和小腿的用力情况并非绝对,而是多种因素综合作用的结果。通过科学的训练和正确的跑步方式,可以让大腿和小腿更好地协同工作,提高跑步效果,减少受伤风险。
2024-12-18 20:06
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回答3
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崔旭 医师
山东省千佛山医院
三级甲等
普内科
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你好 从你的描述分析,关于跑步,大腿肌肉与小腿肌肉都要用力。指导意见: 为什么只是大腿酸痛,原因是,平常走路多是小腿肌肉活动的多,大腿肌肉活动的少。
2014-01-22 09:18
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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根据你的描述,考虑你是肩周炎引起的抽筋疼痛的症状是你受凉引起的症状建议,你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼治疗,配合钙片进行补钙治疗,用热水进行热敷肩部就可以了祝你早日康复
2014-01-16 14:47
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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病情分析:你好 从你的描述分析,关于跑步,大腿肌肉与小腿肌肉都要用力。指导意见:为什么只是大腿酸痛,原因是,平常走路多是小腿肌肉活动的多,大腿肌肉活动的少,当跑步时,大腿肌肉超过平常走路的活动量,所以不适,故出现酸痛。医生询问:
2014-01-12 14:47
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