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回答4
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刘德丽 医师
济南市中心医院
三级甲等
内科
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绿豆和山药可以同时食用。一般来说,两者搭配食用不会对健康造成危害,反而可能带来一些益处,如补充营养、促进消化、增强免疫力等。 1.营养成分:绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素 B 族等;山药含有黏液蛋白、淀粉酶、维生素 C 等。两者营养成分互补。 2.消化功能:绿豆中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,预防便秘;山药中的淀粉酶能促进消化。 3.增强免疫力:绿豆中的多种维生素和矿物质有助于提高身体抵抗力;山药中的多糖成分对免疫系统也有调节作用。 4.食用方式:可以将绿豆和山药一起煮粥,也可以制成糕点等。 5.注意事项:虽然可以同时食用,但要注意适量,过量食用可能会引起胃肠不适。对于胃肠功能较弱的人群,食用时要更加注意。 总之,绿豆和山药在合理食用的情况下,是可以同时吃的,能为身体提供一定的营养支持。但每个人的体质不同,如果食用后出现不适,应及时停止并就医。
2024-12-18 08:40
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网友匿名追问:2017-06-26 21:22
眉豆绿色山药能一齐吃吗
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张俊相医生对该追问进行回答:2017-06-26 22:32
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张俊相 住院医师
济南市中心医院
三级甲等
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你好,没有什么问题,这几类食材应该是可以同时食用的,但是也是需要清楚,如果食用后身体出现异常,以后就不要再这样食用,主要原因,也不一定是食物相克的问题,而是每个人的胃肠功能是有些差异的。
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回答3
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孔浩 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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可以的,滋阴补气 , 清暑降压。适用于各型高血压 , 尤其适宜夏季食用。。山药,绿豆在一起煮,有健脾开胃,清心安神,解暑止渴之功效。
2014-01-18 19:49
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好 是不可以的祝你健康
2014-01-02 15:48
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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健康指导:您好,绿豆性凉,山药滋补。但是在一起煮的时候,要等到绿豆开花的时候,才能放进山药。
2013-12-28 15:48
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答