你好，常喝盐水对身体没有什么好处，人每天要进入的盐是要有一定量的，食用盐过多了不光没有好处相反对身体还有很大的坏处，所以人还是尽量要少吃盐。一个正常人每天要进食的盐应该在10克左右，吃盐太多的话会有碍身心健康，还会损害容颜的，所以平时一定要控制盐的量。祝你健康！

你好，早晨喝淡盐水是可以清洁胃肠道的，同时保护你的胃黏膜，建议平时也可以在早晨喝蜂蜜水，这个也是可以美容养颜。一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。

喝盐水没什么好处的。因为人每天摄入盐量是一定量得，过多了对身体不好。相反人应该尽量少吃盐。除非是夏天出汗量过多可以适量喝点淡盐水。喝多了的话会使人体水盐代谢失常。一个正常人每天平均吃盐在10克左右，如果长期超量吃盐，不仅有碍身心健康，还会损害容颜。吃盐过量会使小动脉收缩，增加血管的阻力，久之会导致血管硬化，影响血液中营养对皮肤的供应滋养。同时盐中的钠离子过多的进入到血浆和组织液中，会使心脏、肾脏增加负担，日久易发心、肾器官疾病，使人面色变得青黑、暗淡，面部出现皱纹。因此，咸肉咸菜，宜少食，烹调食物不宜太咸。

这样的情况长时间喝没有好处，最好喝白开水，不会出现其他不正常的情况。

你的病情已经大致了解，很像骨关节炎的症状。请点击我的首页欢迎词下面链接，里面有关于骨关节炎访谈的音频，认真听一听会对你有所帮助。

问题分析：你好，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。意见建议：注意一定是淡盐水，放一点点盐就可以了，也可以喝白开水。

你好，经常喝淡盐水还是有好处的，可以对腹泻有一定的预防作用，另外就是对生长发育也有帮助的，只是不要过咸了，很少的一点味道就可以了。孩子容易感冒一方面是体质的问题，另外一方面还有护理的问题，注意加强护理，打湿衣物了及时更换为宜