经常喝咖啡对身体的影响具有多面性，包括对神经系统、消化系统、心血管系统、泌尿系统以及睡眠质量等方面。 1. 神经系统：咖啡中的咖啡因能兴奋神经，提高注意力，但过量可能导致焦虑、失眠。 2. 消化系统：可能刺激胃酸分泌，引发胃部不适，如胃痛、胃胀、反酸等。 3. 心血管系统：适量饮用一般影响不大，但长期大量饮用可能使心跳加快，血压升高。 4. 泌尿系统：促进排尿，增加肾脏负担，对于本身有肾脏疾病的人需谨慎。 5. 睡眠质量：容易导致入睡困难、睡眠浅、多梦等，影响睡眠的恢复功能。 总之，咖啡可以喝，但要适量，根据个人体质和健康状况来调整。对于存在基础疾病或对咖啡因敏感的人群，更应控制饮用量。如果因喝咖啡出现身体不适，应及时就医。

久饮咖啡可影响儿童的骨骼发育。可引起烦躁不安、食欲下降、失眠、记忆力降低以及不能专心学习。有人认为常饮咖啡的儿童易发生多动症，咖啡还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。

可以喝,但不要喝太浓的,不可在晚上，不要过量一杯即可。

咖啡由于含有咖啡因喝了以后会使人精神兴奋，有提神的作用，疲劳的时候喝一杯是很解乏的，而且白天饮用咖啡是大脑充分地兴奋，会提高睡眠的质量，一天一杯咖啡对身体是有益的。 回复人的回复 2012-11-20 19：53：19咖啡因具有一定的毒性，如过量摄入，会给人体的生理功能如神经活动、血液循环、消化系统等造成障碍。一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。如饮用十杯以上，则会引起中毒，出现头晕、耳鸣、血压上升、视物模糊、快速心率失常，严重者还会导致神经错乱、肌震颤等。

您好，你好，如果说是长期喝咖啡的话，那么对于身体肯定是不好的，因为咖啡内是有鞣酸的，所以你如果经常饮用，那么是容易导致骨质疏松的，还有就是老是用咖啡来提神，那么是容易造成人的衰老的，因此建议的话就是说如果为了提神的话，那么是可以喝茶叶的，尽量还是要减少咖啡的摄入量的。