食用卵磷脂一般不会直接导致发胖，其是否会影响体重取决于多种因素，如摄入量、个人体质、饮食搭配、运动量以及基础代谢率等。 1. 摄入量：若过量食用卵磷脂，其热量累积可能会对体重产生影响。但正常适量摄入通常不会。 2. 个人体质：不同人的身体对营养物质的代谢和利用能力不同。有些人可能更容易将多余的能量储存为脂肪。 3. 饮食搭配：如果在食用卵磷脂的同时，还摄入大量高热量、高脂肪、高糖的食物，且整体热量超标，就容易发胖。 4. 运动量：缺乏运动，能量消耗少，即使正常摄入卵磷脂，也可能因能量过剩而发胖。 5. 基础代谢率：基础代谢率低的人，能量消耗慢，食用卵磷脂后更易导致体重增加。 综上所述，正常适量食用卵磷脂本身不太会导致发胖，但要综合考虑个人的饮食、运动和身体状况等多方面因素。同时，食用任何保健品都应适度，如有特殊的健康需求，建议咨询医生。

你好，不会的，它是具有护肝润肤等功能的，最好的卵磷脂产品是自鸡蛋中提取的，但价格较高；目前市售的许多卵磷脂胶囊大部分来源于大豆，品质参差不齐，价格相对便宜

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吃了大豆卵磷脂会长胖

健康指导：你好，吃卵磷脂不会长胖，卵磷脂是脂肪乳化剂，可以预防脂肪肝、胆结石、还可以预防动脉粥样硬化、预防老年痴呆，消除青春痘、雀斑、老年斑。