不到 1 分钟就射精，可能是多种原因导致的。常见原因包括心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、包皮过长、神经内分泌异常等。治疗上，可使用一些药物来改善，如达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 1.心理因素：焦虑、紧张等心理状态可能影响性生活时间。可通过心理疏导、放松训练来缓解。 2.龟头敏感度高：可使用局部麻醉药物，如复方利多卡因乳膏，降低龟头敏感度。 3.前列腺炎：炎症刺激可能导致射精过快。需要使用抗生素如左氧氟沙星等治疗炎症。 4.包皮过长：过长的包皮容易使龟头敏感。可行包皮环切术改善。 5.神经内分泌异常：体内某些激素水平失衡。可能需要补充或调节相应激素。 总之，性生活时间短的原因较为复杂，需要综合判断。患者应及时到正规医院就诊，明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法，切勿自行用药。

您好，延长射精的方法有：一是做足前戏，为她充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入。二是带套套，能有效地降低龟头的性敏感度，延长时间。三是在抽插过程中，要把握好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当一有射的感觉就停下来休息，然后继续做。兴奋时试着做几次深呼吸，或者屏息一会儿。当有射精感觉时抽出阴茎休息一下，可进行亲吻调节一下气氛 。当射精感觉强烈时，可以用手指捏住龟头，提臀收缩，坚持几秒钟，射精感觉就会消失。四是进入后，同时可以用手辅助爱抚女性敏感区特别是阴蒂部分，从而既让女性能高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长时间。五是调整心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。这是最关键的。

病情分析：你好,你的这个情况是要注意有一个肾阳虚的表现的,肾阳虚就是会造成一个阳不摄精的情况的,从而诱发这个射精过快的情况的指导意见：你好,建议是可以采用一个补肾阳的药物来调理的,可以用点金匮肾气丸配合金锁固精丸来调理的,应该是会收到比较理想的效果的,同时也应该要请注意加强营养的,积极参加锻炼的呀

你好，根据你描述的情况一般考虑早泄跟精神因素、前列腺炎、包皮过长 、神经敏感度高、有手淫习惯戒掉手淫不要频繁性生活等有一定关系。病因不同所采用的治疗方法也不同。建议您到医院性功能障碍科通过检查明确具体的病因病情，以便针对性的治疗是可以恢复的，平时多锻炼身体，少食辛辣刺激食物，多吃韭菜，大虾，羊肉，牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉等，保证睡眠充足，减轻工作学习压力，注意讲究卫生，密切观察，祝您健康。