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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，可以吃的，红豆具有补血、活血的作用，黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；在女性月经期可以吃，并且可以多吃的，但是月经期一定要少吃生冷的食物，不可以性生活的。
2013-11-17 14:44
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，可以适当食用。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-22 21:50
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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可以！！最好放些大枣枸杞一类的东西一起熬成粥。
2013-11-23 12:48
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