月经期一般可以食用银耳莲子木瓜汤，但也需考虑个人体质、月经情况、食材质量、食用量、饮食搭配等。 1. 个人体质：若本身对其中食材过敏或体质虚寒，可能不太适宜。 2. 月经情况：若月经量过多，木瓜有一定活血作用，需适量食用。 3. 食材质量：新鲜、无变质的食材更安全，否则可能引起胃肠不适。 4. 食用量：适量食用可补充营养，过量则可能加重胃肠负担。 5. 饮食搭配：食用此汤时，应避免同时食用过多生冷、辛辣、油腻食物。 总体来说，对于大多数女性，在月经期适量食用银耳莲子木瓜汤是可以的，但要综合考虑自身情况。如果食用后出现不适，应及时停止并就医。

意见建议：可以吃的，月经期的健康食物有胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。

指导意见：您好朋友，您描述的情况我看是可以吃的，不影响月经的，但不易多吃，祝好医生询问：

你好，月经期间只要不过食辛辣刺激、温热寒凉之品，不用活血化瘀及抗血栓、抗凝血的药物，一般对月经的影响就不会太大，至于您所说的这种滋补甜汤，如果没有糖尿病及其他不适宜服用的情况是可以适当食用的。