您好，孕妇在怀孕期间容易引起贫血，头晕，所以可以经常吃一些红枣，花生或者枸杞之类的食物。因为红枣和花生都是用语不气血的，所以可以当零食吃，但是不可以过多的使用。一天之中可以食用四五颗红枣枣，一小把花生就可以。水果是用于补充维生素的。不可以用于补血的预防。希望我的回答能帮到您。

问题分析：孕妇贫血可以吃些含铁高的水果，如樱桃、红枣、葡萄、橘子等，但水果含铁极低，补铁应该的猪肝、肉类、蛋黄等补铁食物为主。意见建议：缺铁性贫血的孕妇建议食补同时服用铁之缘片，补铁生血增强营养，安全无刺激，对补充孕期缺乏的铁质能起到一个很好的效果，饭后在喝些果汁补充维生素C促进铁吸收，并且少喝浓茶。一般服用一个月后血红蛋白明显提升，建议服用两个月以上贮存体内铁质，预防孕后期贫血复发，以贮备孕产和哺乳期所需的铁质。平时注意膳食均衡补充营养，保持良好的心态贫血两个月左右就可以纠正。

病情分析：你好，一般维生素C有参与造血、促进铁离子吸收利用的效果，孕妇贫血的话可以多吃酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿等富含维生素C的食物。指导意见：平时可以多吃些蛋黄、海带、黑芝麻、牛羊肾脏、猪肝、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇等含有丰富铁离子的食物，注意不要喝浓茶。

你好！妊娠期糖尿病85%通过饮食控制加适量的运动都会控制在正常范围。但是控制饮食不是一味的饥饿，应该就诊营养医生根据你的体重指数，胎儿发育情况，血糖水平，饮食习惯，饮食结构等等制定你的饮食方案。 重要的不是什么能吃什么不能吃，而是食物的热卡。

你好，孕妇缺血可多吃樱桃、红枣、黒米、黒豆、动物内脏、动物血、胡萝卜等都是补血食物，孕妇可以每天吃点来补血的。

你的这种情况可能是气血两虚，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。 建议用十全大补膏治疗，同时多吃一些猪肝，菠菜一类的食物，有补气血作用