孕妇补充鱼油需考虑自身情况、鱼油品质、补充时机、剂量把控、医生建议等。 1.自身情况：了解自身的营养状况和健康问题，如有过敏史、既往疾病等，需提前告知医生。 2.鱼油品质：选择正规渠道购买质量有保障、纯度高的鱼油产品。 3.补充时机：建议在孕中期开始补充，此时胎儿发育对营养需求增加。 4.剂量把控：一般每日不超过一定剂量，具体应遵循产品说明和医生建议。 5.医生建议：定期产检，根据医生评估来确定是否需要补充以及补充的剂量。 总之，孕妇补充鱼油要谨慎，综合多方面因素，在医生的指导下进行，以保障自身和胎儿的健康。

你好，孕妇在怀孕到哺乳期间都可以适量补充鱼油。安利的深海鲑鱼油可以使用，孕妇对各种营养素的要求是全面的，建议做到食物多样化才能保证各种营养素的要求，才能满足胎儿健康发育。

在前三个月的时候食量服用VE 因为VE是有点保胎作用的 过了前三个月的危险期后就可以不用吃VE了 只用吃你买的深海鱼油就可以