52 岁男性因长期服用激素出现左膝股梗死、半月板变性及关节积液等问题。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，预防要从生活习惯、运动、饮食等方面入手。 1. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；使用营养软骨的药物如氨基葡萄糖；还可使用活血化瘀的中成药如复方丹参滴丸。但药物使用务必遵医嘱。 2. 物理治疗：如热敷、超短波、磁疗等，能改善局部血液循环，促进积液吸收。 3. 手术治疗：若病情严重，可能需要进行关节镜手术清理病灶或进行骨移植等。 4. 生活习惯：避免长时间站立、行走，注意休息，保证充足睡眠。 5. 运动方面：适度进行股四头肌等长收缩训练，增强肌肉力量，但要避免剧烈运动。 6. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果。 总之，患者要积极配合医生治疗，定期复查，关注病情变化，以促进康复，提高生活质量。

病情分析：年轻女性，以左腿发麻等为主要症状，这种情况很有可能是由于坐骨神经痛引起。坐骨神经痛常常由于要椎间盘突出症引起。指导意见：1、以坐骨神经痛的可能性大，确诊需要做腰椎CT等。 2、对于疼痛比较严重者，可以短期使用止痛药物如芬必得等治疗，另外在疼痛时常常需要卧床休息，必要时可以局部封闭之快或手术治疗。 3、饮食上并无特殊注意，起居上应该注意避免提重物，避免一些增加腰椎间盘压力的动作，避免不合理姿势等。 4、运动主要是倒走、仰卧起坐等，也可以朝天躺着，用双侧足跟和肩背部作为支点，收缩腰背部的肌肉将臀部抬离床面，屏住几秒钟后再缓慢放下，反复练习。

希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。

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你好：一般除了风湿、缺钙以外，还有腰椎键盘脱出可以引起腿痛，当脱出的腰椎键盘压迫神经的时候就会发痛、无力。建议你看骨科专科门诊，做CT或MR检查确诊。