如果是有胃口不好的情况，这种情况应该注意积极调整饮食和生活习惯，尽量的避免劳累，熬夜，不要抽烟，饮酒，不要吃辛辣刺激食物和油腻的食物，要注意规律饮食，清淡饮食，避免暴饮暴食，同时可以考虑口服多潘立酮奥美拉唑等药物进行调理，应该是有助于改善症状。

问题分析： 这是胃炎的症状，建议你做胃镜检查，确诊后服用奥美拉唑,吗丁啉和胃炎颗粒治疗,注意食用具有营养的食物。意见建议：多吃些高蛋白食物及高维生素食物。

病情分析：你好，根据你所描述的情况，可以多吃苹果、西瓜等等。指导意见：你好，根据你所描述的情况，建议平时少吃辛辣刺激性食物，戒烟禁酒。

多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物

治疗胃炎，其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养，饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏，保证充足睡眠，以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。