感冒引起鼻子堵塞，可通过改善环境、鼻腔冲洗、局部用药、口服药物、按摩等方法缓解。 1.改善环境：保持室内空气流通、湿润，适宜的温度有助于减轻鼻腔黏膜的充血肿胀。 2.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物和病菌，减轻鼻塞。 3.局部用药：如盐酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，可收缩鼻腔黏膜血管，缓解鼻塞，但不宜长期使用。 4.口服药物：例如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊、感冒灵颗粒等，能缓解感冒症状，包括鼻塞。 5.按摩：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，促进鼻部血液循环，改善鼻塞。 感冒鼻子堵塞一般通过上述方法能有效缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

指导意见：你好；建议你先服药治疗，比如服用鼻舒适片和清开灵颗粒和甲硝唑片治疗看看，效果佳的，不要经常挖鼻子，注意鼻部卫生很关键的，

出现上述情况考虑感冒引起的鼻炎，建议耳鼻喉科检查或服用鼻炎康治疗

你的情况属于感冒可用阿莫西林,病毒唑片,维生素C片,维生素B2片,银翘解毒片,就可以了 饮食宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。祝你健康