你好， 既然月经已经来了，就只有顺其自然了。一般3-4天的经期应该也差不多干净了吧。建议你注意经期卫生，避免劳累，保持良好的心情，月经期一般不超过7天都是正常的，不必过多干预。想尽快止血，可以服用止血药物来止血，如服用宫血宁会或安络血等止血的药物，

你说的情况月经推迟应该和身体的气血不通畅有关，后面的益母草颗粒的使用月经时间长应该和气虚不能固血有关，应该注意合理的饮食的清淡忌辛辣，合理的休息不要太劳累，可以用止血颗粒，宫血宁，安络血，维生素k4内服就可以，注意养成好的习惯保证饮食的均衡，保证睡眠

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你好，月经一般在三至七天为正常的，如果月经时间过长有可能存在妇科炎症引起的可能性，可以口服宫血宁来止血的，不要吃生冷食物。