3 岁男童抵抗力弱且扁桃体易出状况，可从合理饮食、充足睡眠、适度运动、预防感染、补充营养等方面着手改善。 1. 合理饮食：保证孩子饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。 2. 充足睡眠：每天保证 10 - 13 小时的高质量睡眠，有助于身体恢复和免疫系统的修复。 3. 适度运动：根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、玩耍等，增强体质。 4. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触患病人员，保持室内通风良好。 5. 补充营养：适当补充维生素 C、维生素 D、锌等营养素，可增强免疫力。 6. 接种疫苗：按时接种疫苗，能有效预防多种疾病，降低感染风险。 总之，提高孩子的抵抗力需要长期坚持，家长要有耐心和细心。如果孩子扁桃体问题频繁发作且严重影响生活，应及时就医。

病情分析：建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,指导意见：另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用.

你好， 考虑是抵抗力差引起的 意见建议： 建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。 口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。 多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。尤其注意防止偏食。