经常不分季节吃马齿苋，对身体既有好处也可能存在不利之处。好处包括补充营养、清热解毒、润肠通便等。但也可能因食用不当引发过敏、损伤脾胃、影响矿物质吸收等问题。 1. 补充营养：马齿苋富含维生素、矿物质等营养成分，如维生素 C、维生素 E、钾、钙等，有助于维持身体正常代谢。 2. 清热解毒：能帮助清除体内热毒，对一些上火症状有缓解作用。 3. 润肠通便：其富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防和改善便秘。 4. 可能过敏：部分人食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 5. 损伤脾胃：马齿苋性寒，过量或长期食用可能损伤脾胃功能，导致腹痛、腹泻等。 6. 影响矿物质吸收：其中的草酸含量较高，可能影响钙、铁等矿物质的吸收。 综上所述，马齿苋虽有一定的营养价值和药用功效，但经常不分季节食用也可能带来一些问题。建议适量食用，根据个人体质和身体状况合理选择。

可以的。可以作为蔬菜野菜吃的。不会影响什么的。

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