子宫内膜薄的调理方法包括饮食调整、生活习惯改善、药物治疗、中医调理及手术治疗等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食调整：多吃富含雌激素的食物，如豆类、谷类、坚果等。
2.生活习惯改善：规律作息，避免熬夜，减少压力，适度运动。
3.药物治疗：可在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。
4.中医调理：通过中药调理或针灸等方式改善。
5.手术治疗：对于严重情况，可能需要进行宫腔镜下粘连松解术等。
子宫内膜薄的调理需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。

你好，鼻塞的话，主要考虑为受凉、鼻炎、鼻炎、鼻息肉引起的，建议最好去五官科检查一下，现在可以滴鼻通，要多喝水，不可以吃辛辣刺激性食物。

问题分析： 鼻窦炎最主要的发病原因是由于各种原因如鼻息肉引起的鼻窦开口的阻塞，使其无法与外界相通，从而引起鼻窦的感染意见建议：鼻窦炎根治一般也需要从这方面着手，对于急性鼻窦炎，除抗生素治疗以外，有时候还需要利用激素类药物和减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，以开放鼻窦开口。对于慢性鼻窦炎，可以首先用药物治疗，或者利用负压吸引，上颌窦穿刺等，同时利用减充血剂如麻黄素类药物点滴鼻腔，适当合用中药治疗。医生询问:

病情分析：　鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一,最常见的原因包括鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻窦炎等.理论上来说,鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决. 　　1,急性鼻炎的鼻塞发展很快,通常在数日内即达到高潮,一周左右可自行消退,可伴有发热,头昏等全身症状.急性鼻炎即我们平时所说的感冒. 　　2,慢性单纯性鼻炎多呈阵发性或者交替性,日轻夜重,常受体位影响,卧位时居下鼻腔鼻塞较重.点滴鼻净,麻黄素药水后鼻塞可以好转较长一段时间. 　　3,慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞,对麻黄素,滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现.肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波,激光等来缩小鼻甲. 　　4,药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短.此时应尽快停止使用此类药物. 　　5,过敏性鼻炎多伴有打喷嚏,流清水涕,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作.过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿. 　　6,萎缩性鼻炎可以伴有鼻腔粘膜干燥,鼻涕带血,痂皮多. 　　7,慢性鼻窦炎的鼻塞可以出现鼻腔流黄脓鼻涕 ,可伴有头痛,头昏,记忆力下降等,可以在感冒后出现长时间鼻腔流脓涕不好转.鼻窦炎可以和鼻息肉并存. 　　8,鼻息肉的鼻塞多为持续性进行性加重,可以单侧也可以双侧.可以有过敏性鼻炎的症状出现. 　　9,鼻窦囊肿引起的鼻塞多为进行性加重,可以出现鼻腔流黄水样分泌物的症状.也可以出现头昏等. 　　10,鼻窦肿瘤引起的鼻塞多为进行性,单侧或者双侧,可以出现其它并发症状,如同时有鼻出血需要警惕恶性肿瘤的可能,如同时有耳闷,颈部包块,后缩涕中带血还要注意鼻咽癌的可能,但要到医院检查后才能确定. 　　11,鼻中隔偏曲引起的鼻塞多为单侧,也可以为双侧,年轻人多见.多表现为持续性鼻塞,可有鼻窦炎的症状,也可与过敏性鼻炎等其它鼻病伴随出现. 　　12,有的病人鼻塞还可能为鼻瓣区狭窄,鼻翼下塌引起. 　　13,先天性鼻塞考虑后鼻孔闭锁,小儿张口呼吸,睡眠打鼾可能为腺样体肥大,单侧鼻塞或者伴有流脓涕要注意是否为鼻腔内有异物存在.指导意见：　鼻塞 　　介绍鼻塞家庭疗法5种. 　　①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好. 　　②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错. 　　③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除. 　　④热敷法：用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解. 　　⑤变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡.　　迎香穴取穴方法：　　取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）.

建议用辅舒良喷鼻。

你好，鼻塞首先需要检查什么原因引起的，有的可以鼻喷达芬霖。