可以采取局部热敷，按摩，注意休息，睡前不要喝太多水，保持乐观心态。

不必担心，以后还会消肿，只是时间会更长而已，瘢痕一般也不会更严重。但还是要吸取教训，以后要少哭了！

您好！哭过之后眼睛又红又肿，这是眼内血管充血的表现。可以试试冰敷，用薄薄的方纱裹着小冰块在眼睛上敷15-20分钟就可以了，每天可以多敷几次是没关系的。或者也可以喝点咖啡，有利尿消肿的作用。但是睡前最好不要哭泣，不仅是因为对眼睛有危害，而是这种悲伤情绪导致体内某种毒素堆积，对身体影响不好。

问题分析： 可进行热敷，使局部血管扩张，促进血液循环，促进炎症吸收和加强组织修复。加强营养，多食富有维生素A、民、C的食品

哭过之后眼睛一般会出现肿胀，时间较短可以进行半小时的冷敷，如果时间比较长了可以直接使用热毛巾进行热敷，能够促进局部的消肿加快。