硒具有抗氧化、增强免疫、调节甲状腺功能、预防心血管疾病、延缓衰老等作用。 1.抗氧化：硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成成分，能清除体内自由基，减少氧化损伤。 2.增强免疫：有助于提高机体的免疫功能，增强对病原体的抵抗力。 3.调节甲状腺功能：参与甲状腺激素的合成和代谢，维持甲状腺正常功能。 4.预防心血管疾病：可降低血液黏稠度，预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生。 5.延缓衰老：通过抗氧化作用，减少细胞老化，延缓机体衰老进程。 6.促进生殖健康：对男性精子的生成和女性受孕有一定积极作用。 7.预防某些癌症：有助于降低某些癌症的发病风险，如肝癌、胃癌等。 总之，硒在维持人体健康方面发挥着重要作用，但应注意适量摄入，过量或缺乏都可能对健康产生不利影响。若有相关健康需求，可咨询医生建议。

硒对人体有如下作用：清除体内自由基，抗衰老；参与损伤心肌的修复，预防和治疗肝、肾、哮喘、妊娠高血压等病；对铅、镉、汞、砷、铊等重金属有拮抗作用，可减轻上述化学物质对人体的危害；有“抗癌之王”的美称，能明显抑制肿瘤扩展；维护白血球活性，是一种免疫功能增强剂。因此，坚持适量补硒，是增强人体健康、防止疾病、延年益寿的有效措施。

硒、锌的缺乏都与肺癌的发生有一定关系，临床发现土壤中硒、锌含量低的地区肺癌发病率较高，肺癌患者的血硒、锌水平降低。但据此盲目补硒并不可取，人体长期处在高硒状态下也会出现皮肤的疾患，表现为皮肤痛觉迟钝、头发脱落、指甲变厚、皮疹、皮痒、以及其它全身不适症状，比如面色苍白、四肢麻木、头昏眼花、食欲不振、胃肠功能紊乱、消化不良等。所以当今肺癌治疗指南并未把补硒作为一种有效的治疗手段，改善机体免疫状态，提高抗癌能力有很多方法，中医药调理更为确切。

病情分析：您好,针对您的问题提供以下信息指导意见： 第一,微量元素具有抗氧化作用.人体内有一些有害物质,或因有害的反应而产生一些有害物质,如氧化物,过氧化物,自由基等,这些物质可使细胞受损,导致细胞的结构,功能和寿命均受到损害,可引发疾病并加速衰老.硒,錳等元素,就具有抗氧化作用,能有效地阻止有害物质的产生或有效地清除有害物质,达到保护细胞结构和功能的正常,起到延缓衰老的作用. 第二,微量元素可提高免疫功能.如锌,可使胸腺结构维持正常并增强功能.胸腺是产生T细胞的地方,T细胞除了本身有杀伤外来细胞的作用外,还可以调节B细胞的体液免疫和细胞免疫的作用.缺锌可造成胸腺萎缩,T细胞减少,免疫功能下降,从而导致衰老和疾病增加.除了锌外,微量元素硒和铁均具有提高免疫功能的作用. 第三,微量元素可提高机体预防和抵抗某些疾病.如硒,锌,铜等元素,可预防心血管方面的疾病,铜,鉻等具有调节血糖的作用,钙,錳等有预防骨质疏松的功效等.由于不同的微量元素都有特定的生理功能,所以它们在不同程度,不同方面起到防病,治病,延缓衰老和维持健康的作用. 我们若能正确地调整食物结构,从食物中获取足够的必需微量元素,就能够达到防病抗衰,延年益寿的目的. 上述必需微量元素如何获得呢? 动物性食品肝,肾,肉类及海产品是硒的良好来源.錳主要含在米糠,核桃,麦芽,花生,土豆,大豆等食物中.含锌丰富的食品有生耗,小麦胚芽,山核桃,扇贝,牡蛎,香菇及牛肉干等.铜广泛存在于各种食物中,而牡蛎等贝类海产品是铜的良好来源,牛奶中含铜很低,人奶含铜量高.含铁高的食物有黑木耳,紫菜,蘑菇,芝麻酱,黑芝麻,鸭肝,鸭血,猪肝等.鉻主要来自于谷类（粗粮）,肉类和鱼贝类. 生活护理：祝您身体健康

有人发现硒对各种原因引起高血压均有调节作用，认为硒在维持心血管系统正常结构和功能上起重要作用，其主要通过抗氧化和保护细胞完整来维持心血管细胞的正常功能。自由基，脂质过氧化反应和低密度脂蛋白的氧化改变在动脉粥样硬化、冠心病、高血压中起重要作用，机体缺硒可增加脂质过氧化反应和低密度脂蛋白氧化改变，使心血管功能受到损害。

指导意见：您好， 您 的情况不好分析病情，建议您最好是到医院做个检查，在对症治疗