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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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用药艾条熏肚脐来减肥的效果并不明确。影响减肥的因素包括饮食控制、运动锻炼、基础代谢率、激素水平、睡眠质量等。 1. 饮食控制:合理的饮食是减肥的关键。减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2. 运动锻炼:有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等,能增加能量消耗,帮助燃烧脂肪。 3. 基础代谢率:个体的基础代谢率不同,代谢率高的人在休息时也能消耗更多能量。 4. 激素水平:如甲状腺激素、胰岛素等,激素失衡可能导致体重增加。 5. 睡眠质量:睡眠不足或质量差会影响激素分泌,进而影响体重。 总之,减肥是一个综合性的过程,单纯依靠用药艾条熏肚脐可能难以达到理想效果。建议采取科学合理的饮食和运动等方法,并保持良好的生活习惯。
2024-12-17 17:03
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
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中医科
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减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象,最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食
2013-12-15 15:09
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,作用不大的,建议您平时注意休息,饮食增加营养,适当体育锻炼,最好是每年都体检一下,再观察一下吧.
2013-12-12 15:20
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