你好，水果的话苹果最好了。可以疏通气血，还有橙子，补充维生素，橘子吃多了不好，脸色会发黄的

您好，1、奇异果 又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 2、榴连 味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产后虚寒，不妨以此为补品。

问题分析： 香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。意见建议：西瓜，少吃。比较好。尽量吃一些较软的东西。这样不损伤牙齿

半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 苹果.香蕉是最好的了.

你好产妇在月子期间，可以吃梨子，苹果，香蕉等常见的水果都是可以的