月经期间不建议长时间坐着，可能会引起血液循环不畅、盆腔充血加重、腰部不适、痛经、情绪变化等。 1.血液循环不畅：长时间坐着会减缓下肢血液循环，影响经血排出，增加经血逆流风险。 2.盆腔充血加重：久坐使盆腔血液循环受阻，充血情况更严重，可能导致下腹坠胀、疼痛。 3.腰部不适：坐姿容易导致腰部肌肉紧张，加重经期腰部酸痛感。 4.痛经：上述因素综合作用，可能引发或加重痛经症状。 5.情绪变化：久坐不动，身体不适，可能影响心情，导致焦虑、烦躁等情绪。 总之，月经期间应适当活动，避免长时间坐着。每隔一段时间起身走动一下，促进血液循环，减轻不适。如果经期出现严重不适，应及时就医。

问题分析：你好 ,一般的情况坐骨神经痛的情况,可以引起下肢的疼痛麻木等情况的.可以是有单纯的神经痛或腰椎疾病压迫的情况造成的.打祖师麻+维生素b12一般的情况是可以有效的改善病情的.意见建议：另外需要平时的注意保养的.不要劳累 和着凉.疼痛厉害的情况需要适当的休息

你好朋友建议不要长时间坐着啊，这样对腰部不好的

您好，月经其间可以坐着,但是不适宜长时间,可以走走,行行!经期长时间坐着对身体很不好，在经期不动血液不循环，排血不畅，会增加小腹的疼痛。这时候尽量不要老坐着，对腰也不好，越坐越酸。

腰腿痛总要考虑腰椎是否有问题，不知有没有做过相关检查？ 具体腰腿那些地方疼？腿外侧疼还是内侧疼？大腿疼还是大腿小腿一起疼？

你好，月经期间久坐的话，是会导致血液循环不畅 发生，建议你适当走走为宜，经期要注意休息，避免生冷及辛辣刺激性食物，保持好阴部清洁卫生。