嘴里反复生口疮可能由多种因素引起，如免疫因素、精神因素、营养缺乏、局部创伤、感染等。 1.免疫因素：当自身免疫功能紊乱时，容易导致口疮反复发作。可通过适当运动、规律作息增强免疫力。 2.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大可能引发。要学会自我调节，保持良好心态。 3.营养缺乏：缺乏维生素 B、锌等营养素。多吃新鲜蔬果、坚果、肉类等补充。 4.局部创伤：牙齿咬伤、尖锐食物划伤口腔黏膜。注意饮食，避免损伤。 5.感染：细菌或病毒感染。注意口腔卫生，勤漱口。 总之，嘴里反复生口疮需要综合调理。保持口腔清洁，饮食均衡，避免不良刺激。如果口疮严重或持续不愈，应及时到正规医院就诊。

建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。含化华素片效果好。或使用西瓜霜喷雾剂试试。 把维生素E里面的液体挤在溃疡面上面能够马上止痛，而且促进溃疡愈合，但是每天不能超过3粒。 一定注意要禁烟 ，酒，辛辣食物。 另外建议你中药店买儿茶和青黛按照一比一的比例碾细成粉末点口腔溃疡的部位，效果非常的好。

从您的描述来看,患复发性口腔溃疡的可能性大.但发病的频率\部位\严重程度等均不清楚,难以给出治疗方案.建议您到专业口腔医院的黏膜专科检查,医生会给出一个系统的计划. 你也可以找我，选用中西医结合治疗。但这个病治疗效果较慢，您要有耐心。建议我们，保持联系看我个人资料，liutingli@hotmail.com电子信箱的，尽量把患部照片发过来。。。祝你早日康复。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.含化华素片效果好

你好，平时要多喝水，多吃水果，多吃粗纤维食物。