膝盖里面疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生等。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致膝盖韧带拉伤、肌肉拉伤等，引起疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗等。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节磨损，类风湿关节炎则与自身免疫有关。治疗方法有药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖）、物理治疗、手术治疗等。 3.半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛。治疗包括休息、药物（如布洛芬、泼尼松）、抽取积液等。 5.骨质增生：关节软骨磨损后，骨头边缘代偿性增生。治疗以缓解症状为主，如服用抗骨质增生丸、骨刺平片等。 膝盖里面疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，一般膝关节炎症、缺钙、局部扭伤等都会导致这种情况。建议你平时服用些钙片，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等营养丰富的食物。严重的情况最好拍片检查一下，看是什么情况引起的，注意局部保暖。

病情分析： 膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的， 意见建议：应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合恢复。

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《痛病悟源（3）-膝关节疼痛之源》

你好,你是患了膝关节病了.现在给你介绍一下膝关节病! 临床表现 初期,起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上,下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒.蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛,跛行走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀,压缩现象.此病多见于中老年人,女性发病高于男性.其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀.起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转.随着病情发展,走平路也疼痛,活动不方便,关节不稳定,走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声.重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上,解“锁”时,伴有明显的弹响.这说明关节内已经有了游离体.单纯疼痛型,见于病变早期,以膝关节周围软组织炎症为主,膝关节疼痛程度不一,部位不定,多见于韧带,滑囊,肌位附着点处,膝部疼痛常与气温,气压,环境情绪变化有关,部分病人可们及结节状或条索状物,膝部伸屈功能大多无障碍X 线片上可见软骨板硬化,不规则轻度骨质增生药物疗法（1）中药 中药治疗按骨关节痹病辩证治疗.治疗原则以补肾壮骨,活血化瘀,舒筋活络为主.中药治疗能促进蛋白多糖的合成,还能促成关节滑液中的透明质酸的含量增高,促进软骨组织生长.（2）西药 软骨生物活性物质关节腔内注射整体治疗整体治疗作用原理：可促使组织水肿消散,炎症产物吸收,致痛物质排除,组织营养改善,组织损伤和修复加速,松解粘连,抑制骨质增生,恢复韧带的弹性,促进软骨组织生长,从而使病情消失.