青瓜具有一定的美容功效，这主要体现在为肌肤补充水分、提供维生素、抗氧化、舒缓肌肤以及促进肌肤新陈代谢等方面。 1.补充水分：青瓜含水量高，能增加皮肤的水分含量，使肌肤保持水润。 2.提供维生素：富含维生素 C 和维生素 E 等，有助于维持皮肤的正常功能。 3.抗氧化：含有的抗氧化成分，可对抗自由基对皮肤的损害。 4.舒缓肌肤：能减轻皮肤的炎症和红肿，使肌肤感到舒适。 5.促进新陈代谢：有助于清除皮肤中的代谢废物，让肌肤更有活力。 总之，青瓜在一定程度上对美容有益，但不能完全依赖它来解决所有的皮肤问题。若有严重的皮肤问题，还需寻求专业皮肤科医生的帮助。

可以的，最好要坚持下去。还有鲜芦荟也很好的，每天两次，切成片状，可以用片按摩面部最好，把水分吸干在换上两片就可以了。

你好，青瓜含有丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。青瓜含有的细纤维素，可降低血液中的胆固醇、三酸甘油脂的含量，促进肠道中腐败食物的排泄，对皮肤、毛发美容有间接的作用。用新嫩的青瓜或黄青瓜汁外擦皮肤，可以舒展、延缓面部皱纹，治疗面部黑斑，还能清洁和保护皮肤。青瓜美容在国外某些国家早已盛行，目前国内也有不少妇女应用。

是可以美容的， 能收缩粗大毛孔，舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。