腿部肌肉经常酸痛可能由运动过度、肌肉拉伤、缺钙、腰椎间盘突出、下肢血管疾病等引起。 1.运动过度：长时间或高强度运动后，腿部肌肉会产生大量乳酸堆积，导致酸痛。应适当休息，进行热敷、按摩，促进血液循环和乳酸代谢。 2.肌肉拉伤：运动或外伤导致肌肉纤维损伤。需立即停止活动，冷敷减轻肿胀和疼痛，后期热敷促进恢复。 3.缺钙：钙离子缺乏影响肌肉收缩和舒张功能。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 4.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性酸痛。需卧床休息，可佩戴腰围，保守治疗无效时考虑手术。 5.下肢血管疾病：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液供应和回流。要避免久站久坐，穿弹力袜，严重时手术治疗。 腿部肌肉经常酸痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

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问题分析： 你好，这种情况不排除是血管方面的供血缺少导致的.不知有没有静脉曲张,如果有那就有可能是动脉和静脉都有问题.小腿疼痛是与动脉有关,而站时间久和做活休息就会好,是和静脉回流有关.意见建议：建议去医院做一个双下肢的动静脉彩超排除一下血管方面的问题.如果是这方面的问题可以到专科进行中西结合以中医为主来保守治疗.

病情分析：小腿肌肉总是感觉酸痛可能就是因为平时锻炼时间太少了吧。指导意见：你平时休息看电视的时候可以自己捏捏小腿肌肉，如果你有男（女）朋友（或者老公老婆）可以让他（她）帮你踩踩。适量增加一点锻炼，推荐慢跑。如果还有什么问题，最好去医院咨询一下，毕竟自己的身体，不可以马虎的

腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。