阴道松弛是女性常见的问题，石榴皮和菊花冲洗通常对阴道松弛没有明显效果。阴道松弛的原因包括妊娠分娩、年龄增长、激素变化、长期腹压增加、肥胖等。治疗阴道松弛的方法主要有盆底肌锻炼、物理治疗、手术治疗等。 1. 妊娠分娩：怀孕和分娩过程中，胎儿通过产道会对阴道造成扩张和损伤，导致阴道松弛。产后及时进行盆底肌康复训练有助于恢复。 2. 年龄增长：随着年龄的增加，女性体内雌激素水平下降，阴道组织的弹性和紧致度会降低。 3. 激素变化：如绝经后雌激素减少，会影响阴道的胶原合成和弹性纤维，导致松弛。 4. 长期腹压增加：慢性咳嗽、长期便秘等导致腹压长期过高，可能会影响盆底肌肉和筋膜的支持功能，引起阴道松弛。 5. 肥胖：身体过度肥胖会增加腹部的压力，对盆底组织造成负担，进而导致阴道松弛。 总之，阴道松弛需要综合考虑多种因素，采取合适的治疗方法。建议有阴道松弛困扰的女性及时到正规医院妇科就诊，在医生的指导下选择适合自己的治疗方式。

病情分析：你现在这种情况最好是不要用这东西进行清洗了，阴道松弛时由于肌肉的问题引起的，清洗是没有任何的作用的。指导意见：你可以采取以下锻炼的方法来进行改善，以后每天早晚深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.另外你也可以通过中断排尿的训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.

已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。