你好，怀孕期间消化非常缓慢，容易出现消化不良。尤其到了后期，由于胎儿压迫肚子，你会感到胃灼热(烧心)。多重因素造成孕妈妈胃灼热的产生，一般而言，下食道扩约肌压力下降及因子宫变大，会促成胃内的压力增大，导致酸性的胃内容物逆流。孕妈妈“胃灼热”的临床症状，典型为上胃部或胸骨下有温热或烧灼的感觉，这些症状会随着孕妈妈弯身,坐着或躺卧而加剧建议：.1.白天应尽量少食多餐，使胃部不要过度膨胀，即可减少胃酸的逆流。2.睡前2小时不要进食，饭后半小时至1小时内避免卧床。3.睡觉时，尽量以枕头垫高头部1 5厘米，以防止发生逆流。4.传统治胃剂等胃药，可在饭后30分钟给予，以中和胃酸。5.躺下时将头部垫高，少穿紧身衣，内衣要舒适、合体。

病情分析：烧心是一种位于上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感，同时伴有反酸的症状。烧心是消化系统最常见的症状的之一，对于多数人来说，最常见的原因是由于进食过快或过多，但是，有些人即使非常注意饮食也经常有烧心，还有一些人在进食某些特定的食物后如：酒、辣椒等发生烧心现象，这些食物可以使您的食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多，以上这两种原因都能引起烧心。指导意见：要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻；可以运用中药来调理肠胃功能如调理肠胃制剂的肠胃调神剂取得很好疗效。

您好，烧心是胃食管反流病的常见表现，建议到当地正规医院专科就诊，在医生指导下进行规范的诊疗以免耽误病情。另外建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。