紫菜含碘量较高。碘是人体必需的微量元素之一，对甲状腺功能、生长发育等具有重要作用。紫菜含碘量的高低受多种因素影响，如紫菜的品种、生长环境、加工方式、储存条件以及食用量等。 1. 品种：不同品种的紫菜含碘量可能存在差异。一般来说，常见的紫菜品种如坛紫菜、条斑紫菜等，含碘量相对较为丰富。 2. 生长环境：生长在海洋中富含碘的区域的紫菜，其含碘量可能更高。 3. 加工方式：未经过度加工的紫菜，能较好地保留其中的碘。而经过深加工，如过度腌制、烘烤等，可能会导致碘的一定流失。 4. 储存条件：良好的储存条件，如低温、干燥、避光等，有助于减少碘的损失。 5. 食用量：即使紫菜本身含碘量高，但合理控制食用量，才能保证摄入的碘在适宜范围内。 总之，紫菜是一种含碘量相对较高的食物，但具体的含碘量会受到多种因素的综合影响。在日常饮食中，应注意食物的多样化，以保证碘的合理摄入。

紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。

意见建议：你好，紫菜来自海里，与海带一样，是富含碘的食物，对于一些甲亢的患者不适宜，最适宜单纯性甲状腺肿的患者食用。

您好！ 甲状腺全切，现在怀孕4个多月了，海带、紫菜是可以吃的。 优甲乐是不是需要增加药量，要根据化验结果来定。建议到医院化验甲功三项后请内分泌专家调整药物剂量。 祝健康，顺利！                   山东大学附属千佛山医院内分泌学教授  冯维华

主诉：怀孕5月，怕营养不够想补充碘 现病史：患者怀孕5月，没说怀孕的具体情况，身体比较瘦，想通过紫菜补充碘。 紫菜营养分析 1.营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途； 2. 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品； 3. 紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量； 4. 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。