你好，这种情况建议你早晚洗脸后用热毛巾局部热敷一下，然后涂抹些眼霜，适当按摩，可以刺激穴位，促进局部血液循环，改善局部细纹、眼袋、黑眼圈的问题。

病情分析：你好朋友，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，指导意见：注意平时多喝水，避免熬夜，避免紧张劳累的工作和学习，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，都很有帮助

你好，有黑眼圈也不一定完全是睡眠质量的问题，眼部周围的血液不循环也是有可能造成黑眼圈的，建议平时洗脸的时候都注意对眼部周围进行按摩，促进血液循环。

问题分析： 对于这样的问题可以选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，意见建议：多吃动物的肝脏，适当的外用珍视明滴眼液治疗就可以，也可以配合服用鱼肝油滴丸治疗

你好，饮食不正常、缺乏铁质或是熬夜引起睡眠不足、内分泌系统或肝脏有病，都可能使色素沉着在眼圈周围引起的。将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈必要时是可以采用光子嫩肤治疗，从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等，祝你早日康复。