你好，是不会引起肥胖的发生，不用过多担心，一般来说，油炸、油腻的食物及含糖量过高的食物，是会引起肥胖的，平时合理的运动，多吃水，多吃水果蔬菜可以有效的预防的。

全面面包可是很好的减肥产品。不仅可以减肥饱腹，还可以有很多碳水化合物什么的好的营养物质。但是最好什么东西都不要吃得太多，也不要光吃这个，都不营养。

如果你的晚饭就吃这些,不会胖的。如果你的消夜吃这些,就会胖的。吃全麦面最好选择无糖的,每次食用不超过150g晚饭最好控制在七点之前,八点以后什么也不能吃,最好连水也少喝。睡前三个小时不要吃东西,否则吃什么都容易胖,喝水还会水肿呢。

问题分析： 肉松面包少吃比较好，不是面包本身的问题，而在于肉松一般都添加了防腐剂，所以对身体不好意见建议：。面包陪牛奶，标准早餐，没问题的，建议你多吃全麦面包之类的，比较好。