脸上毛孔粗大且能挤出脏东西，可能是由于皮肤清洁不当、油脂分泌旺盛、角质堆积、皮肤老化、内分泌失调等原因导致。可以通过改善生活习惯、正确护肤、使用药物等方法来改善。 1. 皮肤清洁不当：日常洁面不彻底，导致污垢和油脂在毛孔内积聚。应选择适合肤质的洁面产品，早晚认真清洁面部。 2. 油脂分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，容易堵塞毛孔。注意饮食清淡，少吃油腻和辛辣食物。 3. 角质堆积：老化角质未及时脱落，使毛孔堵塞。可定期使用去角质产品，但不宜过于频繁。 4. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤弹性下降，毛孔失去支撑而变大。使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素 C、维生素 E 等。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响皮肤状态。保持规律作息，减轻压力，必要时就医调理。 6. 炎症感染：毛囊内发生炎症，也会导致毛孔问题。可在医生指导下使用外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等。 总之，改善脸上毛孔粗大且有脏东西的问题需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯。如果问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

您好，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去掉皮脂，防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越大。最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉沾上化妆水，涂满全脸，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的。生活中注意不吃辛辣等刺激性食物及油炸食品，多喝水，多吃蔬菜水果。

病情分析：你好，你这种情况是体内有湿热导致的指导意见：建议你这种情况治疗的话可以用薏苡仁熬粥喝，每天用海普林软膏外抹患处，饮食注意忌辛辣油腻刺激，多吃水果蔬菜。祝你早日康复