手膀子里面的疼痛可能由局部肌肉或肌腱损伤引起，比如过度使用手臂导致的肌肉拉伤，也可能与神经受压有关，例如颈椎病引起的放射痛。此外，关节炎、滑囊炎以及肩袖损伤等也是常见原因。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.局部肌肉或肌腱损伤：长时间重复使用手臂或突然间的剧烈运动可能导致肌肉或肌腱受伤，引发疼痛。
2.神经受压：颈椎病或其他脊柱问题可能会压迫神经根，引起手臂放射性疼痛。
3.关节炎：尤其是退行性关节炎或多发于中老年人群的风湿性关节炎，可引起关节疼痛和肿胀。
4.滑囊炎：肩部滑囊受到刺激或炎症反应时，可导致疼痛和活动受限。
5.肩袖损伤：肩袖肌群损伤或撕裂也会引起手臂疼痛，特别是当手臂抬高时更为明显。
对于手膀子内的疼痛，建议尽早去医院进行详细检查，以明确诊断。在等待就医期间，可以适当休息，避免剧烈活动，并考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛，具体用药请遵医嘱。

根据你通过的情况,考虑是过度劳累引起的症状,建议按摩或者针灸治疗,可以口服舒筋活血片,布洛芬缓释片,天麻胶囊之类的药物调理,或者可以自己做肩部的保健操.

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.另外牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.

问题分析： 你好！颈椎病的症状表现为：它的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈椎病包括颈椎骨质增生、颈椎骨关节炎、颈椎间盘突出或脱出等病症，对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。意见建议：对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效