22 岁男性脖子两侧筋肿一周，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、甲状腺疾病、颈部血管问题或局部无菌性炎症等。 1. 颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉，可能导致肌肉紧张、痉挛和肿胀。治疗以休息、热敷、按摩和适度的颈部伸展运动为主。 2. 颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，引起颈部不适和筋肿。可能需要牵引、物理治疗，严重时手术治疗。 3. 甲状腺疾病：甲状腺肿大、甲状腺炎等可导致颈部两侧异常。需进行甲状腺功能检查和超声检查，治疗方法因病而异。 4. 颈部血管问题：如颈动脉狭窄、血管瘤等，影响血液循环。通过血管超声、造影等检查明确，治疗包括药物、介入或手术。 5. 局部无菌性炎症：可能由创伤、寒冷刺激等引起。一般采取休息、理疗和抗炎药物治疗。 总之，出现脖子两侧筋肿的情况，需要综合多种因素进行判断。建议到正规医院进一步检查，明确诊断后进行针对性治疗。

从您的描述来看，是患有颈椎问题的表现，和平时的工作、生活习惯有最大的关系。建议您可以去医院进行理疗治疗，如果不方便的话，自己也要多注意颈部的活动，别长时间保持一个姿势不动，情况严重的话，自己也可以买点颈复康颗粒或盘龙七片来服用。

你的情况根据叙述需要排除睡觉习惯或者颈椎病引起的可能，建议结合临床局部电烤按摩理疗并对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

病情分析：您好，这个情况可能是丝状疣，是由人类乳头瘤病毒所引起的，具有传染性，这个小肉瘤可呈淡褐色，可为正常肤色，或灰白，细长、柔软带蒂，数目不等，好发于眼睑、颈项、颏部等部位。 指导意见：建议先去医院皮肤科看看明确诊断，目前治疗丝状疣的方法有激光烧灼、液氮冷冻、手术切除、丝线结扎、化学药物烧灼等等方法。

扭到脖子怎么办。扭到脖子怎么办的办法有很多。　其实有不少方法的，我发一些，给您参考　　(1)按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。　　(2)热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。　　(3)选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。

我认为是心理精神问题。每次发作是否有什么事件或者心情不愉快？性格是否很敏感？可以来我院诊治。