你好，造成眼袋和黑眼圈，一般是由于用眼过度，眼部过于疲劳，不注意眼部的护理引起来的，首先你要调整自己的作息时间，不要熬夜，如果长时间看电脑，一小时左右就要休息5到10分钟，可以做一下眼部的保健操，可以闭目，也可以仰望远方来缓解。每天要保证充足的睡眠，晚上睡觉前可以用眼膜贴贴敷，因为里边含有中药可以缓解眼部的疲劳，有一定的去除眼袋和黑眼圈的作用

　　您好!目前去黑眼圈的方法比较好的是做激光。激光去黑眼圈具有以下几个优势：一、医生会根据受术者黑眼圈的严重程度，合理细致的制定出一套私人专用的方案，保证对症下*。二、进口激光仪器作用范围广，激光产生的能量不仅可以瞬间爆破黑色素，使黑色素变成细沙样的颗粒，气化掉色素细胞，而且可以刺激眼部周围的皮肤，提高眼部的血液循环，改善黑眼圈的现状。三、效果好，激光可从皮肤表面穿入到深层处，360度无死角的将眼部含有的黑色素，一次性的全部的清理干净，不留残余。 　　如果对去黑眼圈和眼袋的问题还存在疑问，或者想要了解更多这方面的知识，你可以直接点击免费在线咨询，将竭诚为您提供详细、专业、满意的解答。

激光去黑眼圈的原理是应用激光仪产生的高强度的光束，激光类型不同产生光线颜色不同。激光去黑眼圈中激光的肉眼色是治疗的关键。 皮肤颜色不同吸收的激光也不同，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。 苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。 去黑眼圈土豆泥面膜: 生土豆泥面膜：

黑眼圈原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。消除掉黑眼圈的方法： 一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。 二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。

目前没有治疗黑眼圈的方法，建议你生活规律，增加休息和睡眠有利于改善黑眼圈

刘骏 武汉五洲美莱整形美容医院    2014-02-12 09:13投诉 建议：想要解决黑眼圈问题困扰，当前最为彻底有效的方法就莫过于激光去黑眼圈疗法。激光去黑眼圈是通过激光照射，使激光被皮肤病变部位的色素吸收，此后，激光所产生的高热能量就会将这些色素击碎，并让其随着人体新陈代谢排出体外，从而达成消除黑眼圈的目的。 　　由于激光是针对形成黑眼圈的黑色素产生作用，所以，它能够帮助人们从根源上解除黑眼圈问题困扰，治疗彻底而有效。 　　同时，激光还能够封闭异常的血管组织，改善眼部血液循环，防止黑眼圈的再度出现。而激光的光热作用还能刺激眼部肌肤胶原蛋白再生，让眼周肌肤变得紧致而富有弹性。 有用(4) 评价成功

　　黑眼圈困扰了不少爱美人士，都市快速的生活节奏，往往让爱美人士养成了各种不良的生活习惯，而且来不及注重自己的健康，于是各种肌肤问题都找上门来，其中最为常见的就是出现黑眼圈! 　　造成黑眼圈的原因分为先天性和后天性，有些朋友是天生黑眼圈情况比较严重的，而后天生成的黑眼圈通常是由于内分泌代谢出现障碍、体内机能紊乱、血管病变或慢性疾病等因素所影响的，于是去除后天性的黑眼圈就有一定难度了。 　　尽管去除黑眼圈不容易，但医学美容领域上也有去除黑眼圈的方法，彩光嫩肤以及激光治疗都是改善、彻底去除黑眼圈的理想方法。进行医学去除黑眼圈，无需开刀，进需要一台先进的仪器，加上专业医生对治疗光束的亲自调控，就能够实现比较理想的去黑眼圈效果。

眼圈形成后应对症下药，请教医生，找出病因，及时治疗；要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留,注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈还可以到美容院中进行特殊的处理