半岁男童出现睡不好、吃不好的情况近三个月，可能是环境不适、消化不良、微量元素缺乏、口腔疾病、疾病影响等。 1.环境不适：睡眠环境嘈杂、光线过强或过暗，温度不适宜等，都可能影响孩子睡眠和食欲。家长要为孩子营造安静、舒适、温度适宜的睡眠和进食环境。 2.消化不良：孩子肠胃功能较弱，容易出现消化不良，导致腹胀、腹痛等，影响进食和睡眠。可轻柔按摩孩子腹部，促进肠胃蠕动。 3.微量元素缺乏：如缺锌、缺钙等，可能导致孩子食欲减退、睡眠不安。建议就医检查，必要时补充葡萄糖酸锌口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4.口腔疾病：口腔溃疡、鹅口疮等会使孩子在吃奶时感到疼痛，从而不愿进食和睡眠不佳。需及时治疗，如使用制霉菌素片等。 5.疾病影响：孩子可能患有呼吸道感染、肠胃炎等疾病，身体不适影响睡眠和食欲。应明确病因，进行针对性治疗，如使用阿莫西林颗粒等药物。 孩子出现长时间睡不好、吃不好的情况，家长要重视，及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取相应措施。

病情分析：常听到不少家长对医生这样叙述：“我的孩子什么东西都不想吃,喂饭很困难”；也有的说“孩子吃饭时就喊肚子疼,不肯吃饭”.大部分家长是耐心地千方百计地哄着骗 着喂完一碗饭；有的则是高压政策,硬逼着进食.目前厌食的儿童数量不少,长期以来家长对孩子厌食伤透了脑筋,厌食仅仅是一种表现,为什么会引起厌食呢?原因之一往往在于缺乏锌元素,因为缺锌能导致味觉减退,食欲降低,形成厌食,偏食,饮食中锌摄取不足,加重缺锌,并形成恶性循环.缺锌还会引起多种疾病的发生,如最常见的免疫功能减退,反复上呼吸道感染；复发性口腔溃疡；长期或反复腹泻等.人工喂养,低出生体重婴儿,早期断母乳婴儿,营养不良,虚弱,消瘦,盗汗,原因不明的婴儿吵闹,儿童多动,注意力不集中,学习成绩不稳定,忽高忽低；头发稀黄无光泽易脱落,生长迟缓,身材矮小.诸如此类都是与锌元素缺乏有关,因此孩子有以上症状和表现,做家长的就应该考虑是不是自己的孩子有缺锌,或许尽早带孩子到医院作有关检查,在医生的指导下给孩子补充锌元素和其他微量元素.缺锌会影响儿童各器官的发育,包括大脑的发育,骨骼和肌肉的生长.指导意见：良好的食欲是小儿健康的标志之一,湖北省中医院儿科的刘昌玉教授介绍,若孩子出现严重食欲减退或厌食常常提示有潜在的 疾病,需要带孩子到医院看医生了.刘教授介绍,引起孩子食欲低下,厌食的原因很多,最常见的有：不良的饮食习惯,如家长缺乏喂养知识,盲目喂以糖类,煎炸,肥腻的食物,小儿生活无规律,饥饱无度等均可造成脾胃损伤从而导致厌食；感染了寄生虫,若虫体繁殖过多,也可伤害脾胃引起厌食；小儿患病时,炎热的气候以及情绪变化,均可导致消化功能紊乱,造成孩子食欲低下. 从中医来说,中医将厌食小儿分为脾胃不和,脾胃气虚,胃阴不足3型,治疗上以运脾和胃,健脾益气,益胃养阴为原则,分别用调脾散,参苓白术散,养胃增液汤等进行治疗,还可选用醒脾养胃颗粒,沙棘颗粒,健脾消积口服液等中成药治疗.中药的副作用较小,是调养孩子脾胃的理想选择. 培养孩子良好的饮食习惯 中医强调“不治已病治未病”,因此,刘教授认为,小儿厌食症的预防尤为重要,日常生活中要多做一些易于消化,营养全面的饭菜,在饮食结构上,做到荤素搭配,米面搭配,颜色搭配；食谱应经常变化,不断地变换口味,可使孩子有新鲜感,食欲也会增加；不要长期食用肥甘油腻的食品；科学控制孩子食用甜食,饮料,零食的次数和数量；另外培养小孩养成定时,定量,不偏食的饮食习惯,不要让孩子边吃边玩. 此外孩子只有在饥饿时才有好食欲,因此家长不必强迫小孩进食,更不应动不动就打骂孩子,以免引起逆反心理,加剧孩子的厌食情绪.孩子厌食,可能是一种“抗议父母”的心理所造成；少女厌食,则可能是一种“自我强迫”的心理病.当父母发现孩子有点肥胖时,也千万不要过敏,以免加深孩子心理上不必要的压力.

首先应确定是否为厌食症。许多家长自认为孩子吃的少，而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要，这不能算厌食症。真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失，进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等。厌食症可由多种因素引起，一些消化道疾病可直接影响消化功能引起厌食，如胃炎、肠炎、肝胆疾病等。其次长期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厌食。这两种情况均应在治疗原发病的基础上，再调整消化功能。长期服用某些药物对消化道会产生某些副作用亦可引起厌食，必须停用这类药物。微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩，代谢失常而致厌食。对此必须补充锌制剂。但最常见的为习惯性或精神性厌食。现在独生子女较多，两代12只眼睛在精心照看着一个孩子，唯恐孩子“吃的”不好。于是哄诱，勉强甚至强迫孩子进食，结果导致孩子产生逆反心理，越强迫进食越不吃，终致厌食。对这种厌食，家长必须改正强迫进食的习惯。仔细观察，但要让孩子感到你并不注意 他进食的多少。利用其越不给越想吃，别人吃他也想吃的小儿心理改变其进食习惯。对幼儿期以上的孩子，在吃饭时，在孩子和家人面前各摆一份食品，对孩子吃不吃，吃多少一概不理睬，进餐毕一律拿走，此时反而激起小儿想吃东西的愿望。此外，可适当应用一些能改善肠道功能的中、西药物，并严格控制糖等零食的摄入，会逐渐形成良好的进食习惯。

较轻的厌食病,也就是厌食时间不长,病情也不重,孩子的面色,生长速度都没受到影响.用一些中成药调理脾胃就可以见效.这类药在市场药店都可以买到,如小儿胃宝,儿康宁,脾可欣,健儿消食片,化积口服液,王氏保赤丹,一捻金等.可以选出适合宝宝病情的1～2种,耐心地服药2～3周.同时纠正孩子吃零食,排食,偏食的不良饮食习惯,脾胃功能是能够慢慢恢复好的.至于选用哪种中成药好,最好请有经验的中医大夫判断一下,因为这些药的组成不同,必须对症下药.在用中药调理脾胃的同时还可以检查一下宝宝是否缺少微量元素.可以根据化验结果补充一些锌制剂或含锌的食品.中药也可以帮助锌的吸收利用, 二者相辅相成.