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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕妇可以吃零食,但要注意选择合适的种类、控制摄入量,并关注零食的成分和卫生情况。同时,要考虑自身的健康状况和孕期的特殊需求。 1. 选择健康零食:优先选择富含蛋白质、维生素和矿物质的零食,如坚果(杏仁、核桃、腰果)、水果干(葡萄干、枣干)、酸奶等,能补充营养。 2. 控制糖分摄入:避免高糖零食,如糖果、巧克力,以防血糖升高,增加妊娠糖尿病风险。 3. 关注食品安全:选择正规厂家生产、保质期内的零食,避免食用含防腐剂、添加剂过多的食品。 4. 避免易致敏零食:如果孕妇本身有过敏史,要避开可能导致过敏的零食,如海鲜类零食。 5. 注意盐分摄取:减少高盐零食,如薯片、腌制品,以防水肿和血压升高。 总之,孕妇可以适当吃零食,但要谨慎选择,以保障自身和胎儿的健康。
2024-12-18 13:55
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好;怀孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。买点核桃仁,花生,榛子,水果这些的营养都很高,对孩子的大脑发育很好,还有海带,也是成品,适当吃点碱性饼干,对你的胃特别好。祝健康!
2014-04-01 15:56
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回答3
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许宗彦 主治医师
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内科
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一般来说不过敏就可以吃
2014-01-09 08:41
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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病情分析:孕妇在怀孕期间要注意营养。指导意见:虾条是没什么特别的坏处的,可以吃,除此之外注意营养。
2014-01-08 08:41
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回答1
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好;是可以的,建议不要担心,放心的吃
2014-01-07 08:41
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