患者您好，胳膊肌肉拉伤，48小时内需要冷敷，可以减轻水肿疼痛；48小时后可以贴膏药治疗可以饭后口服甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药或外用云南白药气雾剂，以及消炎镇痛药奥沙普秦缓释胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。如有疑问，建议到当地公立医院就诊。

问题分析： 你的情况可外贴活血和消肿胀膏药，适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。意见建议：注意休息，增加营养，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，忌辛辣食物。

2009-07-17 20:19投诉 病情分析:拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制. 意见建议:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩. 生活护理:肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行.如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱,训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度.冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度,韧性,弹力,疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤.

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病情分析：根据所述情况可能是由于以前的外伤史导致的手臂痛，一般可能是肌肉拉伤后没有正规的休息拉伤部愈合不好引起的。指导意见：现在可以注意休息和锻炼结合，在承受范围内尽量多活动，锻炼肌肉力量，可以外涂止痛药如扶他林霜等，也可以短期服止痛药如芬必得等，以后症状会逐渐好转的。

拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。 建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复。

你好，一般地说，在扭伤、拉伤后，应立即施行局部冷敷，冷敷可使受伤部位组织内的毛细血管收缩，有助于减少内出血和肿胀反应，还可使疼痛减轻。