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一直很瘦且吃不胖该如何改善?

我太瘦了,吃不胖怎么办?? 我太瘦了,吃不胖怎么办?。

  • 回答5

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    刘巧花 医师

    丁集镇卫生院

    一级

    妇科

    一直很瘦且吃不胖可能由多种因素导致,如遗传因素、饮食习惯、消化吸收问题、运动量过大、基础代谢率高、疾病影响等。 1.遗传因素:有些人天生体质消瘦,家族成员普遍偏瘦,这可能与遗传基因有关。 2.饮食习惯:饮食不均衡,如蛋白质、碳水化合物、脂肪摄入不足,或者挑食、少食多餐等,都可能影响体重增长。 3.消化吸收问题:胃肠道功能不佳,如患有胃炎、肠炎等疾病,影响食物的消化和营养吸收。 4.运动量过大:长期大量运动,消耗的能量超过摄入的能量,导致体重难以增加。 5.基础代谢率高:个体基础代谢率较高,身体消耗能量较多,即使摄入足够食物也不易长胖。 6.疾病影响:某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等,会导致身体代谢异常,使人消瘦。 如果长期消瘦且吃不胖,建议先调整饮食和生活习惯,若仍无改善,应及时就医,进行相关检查,以确定是否存在疾病因素,并在医生的指导下进行治疗。

    2024-12-18 19:28
  • 回答4

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    身体偏瘦涉及到几方面,1是本身的先天素质决定,身体健康并无其他消化不良的功能。2是营养不良,即消化系统的吸收功能不良或者疾病如肝炎3,其他疾病如糖尿病、甲亢等引起身体消瘦的疾病,可以到当地综合性医院的消化科查体检查一下,为了健康。 

    2014-01-20 11:50
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    自从一个月前 我自然流产 满月后 我发现 我跟我男友合房总是肚子疼 能告诉我什么原因吗 性爱时偶尔出点血,肚子疼 ? 有3个可能 1,阴道有炎症(如宫颈糜烂和宫颈癌),建议可以进行治疗 2,性生活时没有做好前戏,生殖器就迫不及待地插入还没有得到充分湿润的阴道.有可能是缺乏维生素B2的原因。你可以考虑积极的补充后多吃些水果和蔬菜就可以慢慢的恢复 由于生殖器与阴道之间的剧烈摩擦.你的阴道内膜受到破坏而出血.建议通过前戏,使阴道湿润后再进行性生活。 3,撞到了子宫颈.建议改变体位.希望接受

    2014-01-18 11:50
  • 回答2

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    问题分析: 你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。意见建议:不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。

    2014-01-16 11:50
  • 回答1

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    刘玉强 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,说明你肠胃吸收不好,导致营养物质的不到充分补充。 不要挑食,搭配合理,身活作息要规律。心情很重要,压力大的话对消化有影响。适当运动,还可以加强消化。希望可以帮到你,谢谢。

    2014-01-11 11:51
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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